Recenzia Pavlok: Šokujúci spôsob, ako zlomiť zlé návyky

Obrázok 1 z6

Vzhľadom na povahu produktu je táto recenzia spoločnosti Pavlok v štádiu rozpracovanosti. Vrátim sa k tejto časti, aby som ju aktualizoval, keď akonáhle uspejem alebo zlyhám v porušovaní návykov, posúdim jeho dlhodobú hodnotu. Táto recenzia sa nateraz venuje tomu, aké je každodenné bývanie s Pavlokom.

Posledné dva týždne som si dával dobrovoľné elektrické výboje. Tieto šoky sú určite dosť nepríjemné na to, aby som ľutoval dôveru ľudí s vedomím, že ma môžu šokovať rýchlym stlačením môjho zápästia. Len nedávno sa toho veľa stalo.

Zoznámte sa s Pavlokom, nositeľným produktom navrhnutým na prelomenie zlých návykov pomocou dobrovoľnej averznej terapie.

Tu je ihrisko pre výťah: všetci máme zlé návyky, ktoré chceme porušiť. Možno si hryziete nechty. Možno chcete schudnúť alebo častejšie chodiť do posilňovne. Ide o to, že vaša sila vôle je naštvaná a bez ohľadu na to, ako lákavá je dlhodobá vízia seba samého, konzumácia šišky teraz prinesie vynikajúce výsledky, aj keď sa dlhodobo sabotujete.

Pavlok je riešením tohto problému, ktorý vás odstráni od svojich zlých návykov tým, že ich urobíte čo najnepríťažlivejšími. Niektoré z nich môžu byť automatizované, inak sa od vás môže vyžadovať sebapoškodzovanie alebo prinútenie niekoho iného, ​​aby vás vo vašom mene sledoval pomocou sprievodnej aplikácie.

Moje skúsenosti naznačujú, že by ste to mali vziať do svojich rúk. Ostatní ľudia sú hlupáci.

PREČÍTAJTE SI ĎALŠIE: Najlepšie inteligentné hodinky roku 2016 - to sú naše obľúbené nositeľné doplnky

ako pridať viac tém na pinterest

Pavlok: Dizajn a nastavenie

Pavlok je nenáročne vyzerajúce zariadenie. Náramok je vyrobený z hrubej gumy a je o niečo robustnejší ako Fitbit Charge HR s výrezom v blesku na gume na povrchu otočenom smerom von. Remienok je k dispozícii v piatich farbách (čierna, modrá, ružová, červená alebo - podľa nášho výberu - šedá) a nie je to najatraktívnejšia vec na svete. Je to skôr úžitkové ako štýlové, ale dostatočne pohodlné na to, aby ste ho nosili dlho. Menej príjemné je to v horúcom počasí, keď má guma tendenciu trieť o pokožku.

Popruh drží odnímateľnú šokujúcu jednotku v tempe. Toto je čierno-strieborný kváder s portom micro-USB na webe. Je 35 mm dlhý a 20 mm široký: zhruba rovnaké rozmery ako kvapka tureckej slasti a pravdepodobne je tak príjemne k jedlu.

Nemusíte sa obávať náhodných nárazov. Vyžaduje dosť silné stlačenie, aby sa dosiahol šok, čo je rovnako dobre dané tým, že jedným z jeho zamýšľaných použití je budík. Ak by to vyrazil čo len najmenší náraz, mali by ste najmenší pokojný spánok, aký si môžete predstaviť, a pravdepodobne ste pripravení ráno vyhodiť tú prekliatú vec z okna.

Technicky ho nemusíte vôbec spájať s jeho sprievodnou aplikáciou, ale umožní vám to vzdialene spravovať otrasy, dávať pozor na batériu a sťahovať rôzne kurzy popisujúce osvedčené postupy na získanie výsledkov z Pavloku. Intenzitu nárazov môžete ovládať aj z aplikácie, čo sa dá urobiť ťuknutím do zariadenia, ale sledovanie percenta je oveľa jednoduchšie.

Pavlok: Šokujúca pravda

Čo ma privádza k samotnému šoku. Je to bolestivé? Nakoľko je to odstrašujúci prostriedok? Je to nebezpečné?

Podľa rôznych zdrojov prináša Pavlok šok až 340 voltov. Aby sme to uviedli na pravú mieru, taser dokáže dodať 50 000. Výrobcovia tvrdia, že je úplne bezpečný a navrhnutý tak, aby poskytoval skôr chvíľkové nepohodlie ako skutočnú bolesť.

Reálne predstavuje Pavlok krátky ostrý šok, porovnateľný s úderom statickou elektrinou. Je to nepríjemné a aktívne by ste to nevyhľadávali, ale kým ste si uvedomili, že máte bolesti, senzácia skončila.

Je však zvláštne, že jeho pamäť je vždy horšia ako samotný šok, čo znamená, že napriek objektívnemu vedomiu, že bolesť pri šoku je niečo, čo ľahko zvládnete, a že to doslova skončí, kým sa nazdáte, vy “ Stále sa obávam, kedy príde ďalší šok.

Vzhľadom na zámer zariadenia je to na mieste.

Pavlok: Aplikácie a každodenné použitie

Ako som už spomenul vyššie, existujú dva odlišné spôsoby použitia Pavloku: automatické a manuálne. Druhou otázkou, ktorú si zvyčajne kladiem (potom, ako to bolí?), Je to, ako to vie, keď porušujete zvyk ?, a úprimná odpoveď je, okrem niekoľkých programovaných prípadových štúdií, nie.

nepoznám svoje heslo do Gmailu

(Poznámka: Títo ľudia vždy začnú tlačiť na tlačidlo, keď sedíte v krčme. V tomto ohľade by to mohli Pavlokovi tvorcovia legitímne predať ako nástroj na zistenie, kto sú vaši skutoční priatelia.)

To, že celý proces nie je úplne automatizovaný, by nemalo byť veľkým prekvapením. Pavlok je iba šokujúci stroj. Nemá kameru, ktorá by videla, či ste v telocvični, ani monitor cukru v krvi, aby ste videli, či ste zjedli príliš veľa sladkostí.

S ohľadom na to majú vývojári niekoľko zabudovaných možností. Prvým je budík Pavlok, ktorý vás zobudí vibráciou, pípnutím alebo úrazom elektrickým prúdom, podľa toho, do akej miery ste odhodlaní zostať v posteli. Druhým je rozšírenie Pavlok pre Chrome, ktoré vám umožní zaradiť na čiernu listinu webové stránky, ktoré nechcete navštíviť, alebo dokonca kontrolovať počet otvorených kariet. Na záver je tu P.A.V.L.O.K Unlocked, ktorý umožňuje niekomu inému vzdialený prístup k vášmu Pavloku, aby vás šokoval v jeho mene. Vedel som, že som to vedel lepšie ako stiahnuť a nainštalovať.

Momentálne je to z hľadiska oficiálnej podpory, aj keď v aplikácii je niekoľko experimentálnych nastavení, ktoré môžete zapnúť (napríklad môžete nastaviť výstražné vibrácie, ak zdvihnete ruku - užitočné, ak hryzete svoje nechty bez rozmýšľania) a môžete si tiež nastaviť veci z IFFT, takže teoreticky môžete pripraviť svoje vlastné recepty, napríklad nastaviť Pavlok tak, aby vás automaticky šokoval, ak sa do 9:00 nepripojíte k pracovnej sieti Wi-Fi ostré, povedzme.

Okrem toho ste sami, necháte sa šokovať stlačením náramku alebo stlačením tlačidla v aplikácii. Hneď na začiatku, keď som sa pokúsil otestovať vplyv prístroja pomocou kaloricky kontrolovanej diéty, skončil som šokovaním, kedykoľvek som bol v pokušení dotknúť sa ktorejkoľvek zo sladkých dobrôt, ktoré nám nedbalo zanechal uprostred stolov náš redaktor.

Tieto vlastné šoky sa môžu javiť ako menej efektívne a ľahko sa im dá vyhnúť, ale vstupné náklady 122 GBP znamenajú, že na prvom mieste budú platiť iba tí, ktorí sú veľmi odhodlaní k zmenám. Môžete si byť istí, že obídete elektrickým prúdom, ktorý vás potrestá, ale podvádzate samého seba, iba ak to urobíte. Oficiálna skupina na Facebooku je plná ľudí, ktorí tvrdia, že dokázali porušiť svoje neautomatizované návyky, a bol by som skeptický voči takejto astroturfovanej propagande, až na to, že používatelia Pavloku sú do skupiny pozvaní až po zadaní objednávky, takže jej potenciál virálna marketingová stratégia neexistuje.

Pavlok počíta s tým, že by ste na jedno nabitie mali dostať 200 výbojov, ale bolo pre mňa zatiaľ ťažké to efektívne otestovať. Čudná chyba Bluetooth v mojom telefóne znamenala, že batéria prešla obdobím okamžitého vybitia. Zdá sa, že sa to už napravilo, ale bude ešte chvíľu trvať, kým budem môcť povedať, či je to spravodlivý odhad - najmä preto, že nemám v úmysle šokovať sa 200-krát za sebou.

V každom prípade Pavlok vyskočí z gumového krytu veľmi ľahko a raz sa nabije cez micro-USB, čo znamená, že jeho doplnenie nie je fuška, nech ste kdekoľvek.

Pavlok: Skorý rozsudok

Všimnete si, že som sa už venoval otázke, či to plní svoj účel alebo nie. Nebojte sa, k tomu sa ešte vrátim. Návyky si vyžadujú určitý čas, kým sa rozbijú, a čo s problémami s Bluetooth, ktoré som mal v zuboch, som nemal, zatiaľ by nebolo spravodlivé hodnotiť účinnosť Pavloku.

V opačnom prípade robí to, čo hovorí, a určite je to vec reči, ak nič iné. Šoky sa dajú ťažko opísať slovami: súčasne sú dosť strašidelné, že nechcete porušiť svoje sľuby, ale dostatočne neškodné, že keď sa nakoniec stanete zvedaví, prečo ste boli na prvom mieste takí úzkostliví.

žiadne tlačidlo Štart v systéme Windows 10

Ak chcete zrušiť zvyk, ktorý vám spôsobuje vážne problémy, 122 libier sa môže javiť ako nízka cena ... ak to skutočne funguje. Čoskoro to skúste znova a dúfam, že budem mať nejaké ďalšie závery.